Anda sedang mencari ide resep tumis sayur tinggi protein (wortel, toge, tempe dan buncis) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis sayur tinggi protein (wortel, toge, tempe dan buncis) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis sayur tinggi protein (wortel, toge, tempe dan buncis), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tumis sayur tinggi protein (wortel, toge, tempe dan buncis) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Tumis Sayur Tinggi Protein (Wortel, Toge, Tempe dan Buncis) enak lainnya. Lihat juga resep Tumis Buncis Taoge Wortel Tahu Telur enak lainnya. Tempe yang dibuat dari kedelei itu mengandung protein yang cukup tinggi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan tumis sayur tinggi protein (wortel, toge, tempe dan buncis) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Tumis Sayur Tinggi Protein (Wortel, Toge, Tempe dan Buncis) menggunakan 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tumis Sayur Tinggi Protein (Wortel, Toge, Tempe dan Buncis):
- Ambil 250 gram buncis
- Siapkan 250 gram toge
- Ambil 2 buah wortel ukuran sedang
- Sediakan 250 gram tempe
- Sediakan Secukupnya minyak goreng
- Gunakan Secukupnya air
- Ambil 2 siung bawang merah
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan Garam
- Siapkan Gula
- Gunakan Penyedap Rasa
- Sediakan Cabe merah (optional)
Aneka resep sayur dan tumis buncis ini bisa menjadi referensi bagi anda ketika menyajikan menu untuk keluarga di rumah. Anda bisa memilih salah satu dari resep yang kami sajikan sesuai dengan selera, dimana dari masing-masing resep tersebut memiliki keunikan serta kekhasan tersendiri. Yuk buat dan sajikan hidangan sehat dan bergizi ini di meja makan! Resep Tumis Buncis Tahu Tempe, Makanan Sehat yang Mudah Dimasak; Resep Tumis Buncis Tahu Tempe, Makanan Sehat yang Mudah Dimasak.
Langkah-langkah membuat Tumis Sayur Tinggi Protein (Wortel, Toge, Tempe dan Buncis):
- Bersihkan sayuran lalu potong sesuai selera, dan potong tempe kotak-kotak.
- Iris bawang merah dan bawang putih, lalu tumis. Swtelah cukup wangi masukan tempe, setelah tempe agak matang masukan wortel dan buncis, aduk lalu tambahkan secukupnya air.
- Setelah sayuran cukup matang masukan toge dan irisan cabe merah. Aduk, lalu masukan garam, gula dan penyedap rasa. Aduk lalu Koreksi rasa
- Tumisan siap disajikan
Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit. Dua perpaduan sehat yang dapat dimasak dengan mudah dan cepat. Itulah resep tumis buncis tahu tempe berikut ini. Nah, tumis wortel campur udang dan buncis ini merupakan salah satu hidangan spesial namun terbuat dari bahan-bahan yang sederhana. Anda bisa membuat tumis wortel campur udang dan buncis ini untuk menemani makan siang maupun makan malam bersama keluarga.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat tumis sayur tinggi protein (wortel, toge, tempe dan buncis) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
